MARUNOUCHI CAFE
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セミナー
 
MARUNOUCHI CAFEでは自然/科学、からだのことからオーガニックな生活、デザインなど様々なセミナー/ワークショップが進行中です。


詳細 9月13日(木)/ 9月27日(木)  ピラティス@MARUNOUCHI CAFE vol.09 『姿勢』

詳細 9月19日(水)/ 9月26日(水)  体感型ワークショップ 「アクトレーニング @ MARUNOUCHI CAFE」
vol.01 ─コミュニケーション筋、磨いてみませんか?─
詳細 9月21日(金)  小山薫堂トークサロン「あなたは誰をまってる?」


_ ピラティス@MARUNOUCHI CAFE vol. 09『姿勢』
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MARUNOUCHI CAFEでは、日々忙しく働く丸の内の人々に、 オフィスやプライベートで、より健やかに過ごしていただく ためのサポート・ エクササイズとして、定期的に身体を動かす ワークショップを開催しています。

9月はピラティス。 “良い姿勢”を保持をする筋肉に、直接働きかけることができる ピラティスは、身体本来の姿勢や機能を取り戻すため、 「身体の再教育」とも言われています。 そこで今回のレッスンでは、本来の“良い姿勢”にフォーカスした プログラムをご用意しました。

すでに下記のような自覚症状がある方は要注意です!

*O脚
*肩こり
*猫背
*腰痛
*首の付け根が痛い
*パンツのインチが上がった

悩みの少ない“良い姿勢”を身体に再習得させ、しなやかな 美しい女性をめざしました。
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<今月のテーマ :身体の再教育>
 
 
■ 日程 9月13日(木)・27日(木)

■ 時間 19:00〜20:30(18:40受付開始)90分間

■ 場所 MARUNOUCHI CAFE 2F

■ 参加費 全2回セット 6,000円【税込】
※参加費は事前にお振込いただきます。

■ 定員 18名(先着順)

■ 持ち物 動きやすい服装・靴下

■ 講師 北 佳子(DMJボディバランシング チーフテクニカルトレーナー)
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■ 講師 プロフィール

北 佳子 北 佳子
DMJボディバランシング チーフテクニカルトレーナー

日本体育大学武道学科なぎなた専攻卒、大学卒業までなぎなたに励む。自らの怪我をきっかけに正しい身体の使い方を追求するため、健康運動実践指導者として接骨院に勤務し、治療の現場でのリハビリテーションとしての運動指導を行なう。その後、より身体に負担がかからない動きを追求していくうちにピラティスと出会い、指導者資格を取得。ドリー・ケラペスから定期的にピラティス指導を、また、田中ウルヴェ京からは定期的に運動生理学、スポーツ心理学、コーチングなどの研修を受け、チーフテクニカルトレーナーとして資格コース指導にも携わる。
http://www.pilates.co.jp/
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■ 当日の模様

レポート

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_ 体感型ワークショップ
「アクトレーニング @ MARUNOUCHI CAFE」vol.01
 ─コミュニケーション筋、磨いてみませんか?─
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「朝EXPO in Marunouchi2007」で導入編をご紹介した、 プロの演出家による、体感型の人間力(見る・聞く・話す・考える) アップ・セミナー。

アクト(Act)+トレーニング(Training)を 掛け合わせた、俳優・タレントの演出技法を応用し、 コミュニケーション能力を筋力という側面から科学した独自の トレーニング方法が特長。通常、企業や大学の特別講座でないと 受けられない人気セミナーを、今回特別に、MARUNOUCHI CAFE で 体験することができます。

実は、私たちスタッフも実際に体験させていただきました。 どれもうなづけることばかり。人と向き合う時、不思議なほどに 自分の意識が変わります。ぜひ一度、お試しください。
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9月19日(水):「キャラクターマネジメント」

自分の第一印象を知っていますか?第一印象を知ることがいかに大切か、自分の思わぬ側面に気づかされました。自己演出法の個別指導も。


9月26日(水):「アクトレーニング」

人間力を確実にアップさせる90秒完結のトレーニングの数々。シンプルな技法で、観察力、想像力、創造力を養って、自己表現力を引き出しました。

 
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■ 日程 9月19日(水)・26日(水)19:00-20:45(18:45受付開始)

■ 場所 MARUNOUCHI CAFE 2F

■ 参加費 ¥6,000【税込】(全2回セット・事前振込)

■ 定員 20名(先着順)

■ 講師 眞邊明人(演出家)

■ 企画協力 株式会社先駆舎

■ 主催 MARUNOUCHI CAFE

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■ 講師 プロフィール

眞邊 明人 眞邊 明人(まなべあきひと)

1968年生まれ。大日本印刷勤務を経て、97年に吉本興業入社。 木村政雄のもとで主に新規事業を手がけ、年商20億円を超える ビジネスに成長させる。その後吉本興業を退社し、 エンタテイメント事業と教育事業を展開する 株式会社先駆舎 の経営責任者に就任。 エンタテイメント事業では、自ら監督・脚本・演出を手がけ、 教育事業においては、「アクトレーニング」と名づけた コミュニケーション・スキルを体系化し、大学・企業で高い評価を 得ている 。
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■ 当日の模様

レポート
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_ 小山薫堂トークサロン「あなたは誰をまってる?」
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ひとりの男の子が体験する出会いと別れをテーマに、人生の様々な「待ってる」を描いたフランス生まれの小さな絵本『まってる。』が、昨年11月に日本で発売されて以来、現在も読者を広げています。

MARUNOUCHI CAFEでは、本書の日本語訳を担当された放送作家、小山薫堂さんをお迎えして、この絵本ができあがるまでのお話を伺いました。聞き手は、パリの書店で『まってる。』と運命的な出会いをしたという編集者の千倉真理さん。日本語版の出版にあたり、主人公があまりに小山さんに似ていたことから、20年ぶりに小山さんと連絡をとり再会。今回はそんなお二人ならではの貴重なお話を聞くことができました。

やさしいイラストに寄り添うようにつけられた小山さん直筆のコトバがリズムを刻む、大人にも読んでほしい絵本『まってる。』。トークのあとには、オリジナルの一冊にするサイン会もありました。
 
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■ 日程 9月21日(金)19:00〜20:30(18:40受付開始)

■ 場所 MARUNOUCHI CAFE 2F

■ ゲスト 小山薫堂(放送作家)

■ 聞き手 千倉真理(千倉書房編集者)

■ 参加費 1,000【税込】(1ドリンク付)
※当日、会場内で本書をご購入いただけます。

■ 主催 MARUNOUCHI CAFE

■ 協力 千倉書房

■ 展示 連動企画として、MARUNOUCHI CAFE 2FのWALL GALLERY にて、『まってる。』のパネル展示を開催します。

展示期間:9月13日(水)〜21日(金)
8:00〜21:00(平日)/ 11:00〜20:00(土日祝)

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■ 出演者 プロフィール


小山薫堂 小山 薫堂(放送作家)

1964年、熊本県生まれ。伝説的な「カノッサの屈辱」「料理の鉄人」をはじめ「東京ワンダーホテル」「キャンティ物語」「ニューデザインパラダイス」などクライアントニーズをエンターテイメント化したテレビ番組を数多く企画。2003年には「トリセツ」(テレビ朝日)で国際エミー賞を受賞。現在『¥トシガイ』(日本テレビ)、『世界遺産』(TBS)などを手掛ける一方、J-WAVE・FMヨコハマでは企画・プロデュースに加え、自らラジオのパーソナリティも務める。
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■ 聞き手 プロフィール


千倉真理(編集者)

1980年代「ミスDJリクエストパレード」(文化放送)をはじめとするラジオ番組のパーソナリティを務める。15年間の海外生活を経て、現在、千倉書房編集担当役員。
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■ 当日の模様


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